Heute geht es um mein Lieblingsthema – gesunde Kommunikation.
Worum geht es konkret?
- Was ist gesunde Kommunikation?
- Warum fühlen wir uns nach manchen Gesprächen gut und nach anderen schlecht?
- Was passiert im Körper, wenn wir kommunizieren?
- Wie genau können Gespräche Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben?
- Warum ist gesunde Kommunikation so wichtig?
Ich bin der Überzeugung, dass wenn wir verstehen, was in unserem Körper passiert, wenn wir kommunizieren, dann können wir auch ganz gezielt auf unsere Gesundheit achten.
Es ist mir ein großes Herzensbedürfnis über dieses Thema aufzuklären und so viele Menschen, wie es irgendwie möglich ist zu erreichen. Du würdest mir einen wahnsinnig großen Gefallen tun, wenn du diese Folge mit gaaaanz vielen Menschen teilst.
Ich finde es wird Zeit, dass wir wieder achtsamer, wertschätzender und gesünder miteinander und mit uns kommunizieren. Du wirst wirklich staunen, was für KRASSE Auswirkungen Kommunikation auf uns hat.
Bitte bringe mit mir diese Folge in die Welt hinaus.
High Five!
Lisa
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Intro (Gemafreie Musik von www.frametraxx.de sunshine) / Outro (Kroner- Willkommen Zuversicht)