3,86 km Schwimmen, 180 km Radfahren & anschließend einen Marathon laufen. Diese Distanzen hat Dr. Golo Röhrken schon mehrere Male innerhalb von Ironman-Wettkämpfen erfolgreich absolviert. Auch beim berühmten Ironman auf Hawaii war er erfolgreich dabei. Jetzt begleitet und coacht er Athlet*innen ganzheitlich gesund und erfolgreich in ihrem Sport zu sein. Er ist Arzt, Sportwissenschaftler, Podcaster (Rocket Science) & Gründer von Rocket Racing.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
🌱 Wie er zum Triathlon kam
🌱 Ob jede:r Athlet:in werden kann
🌱 Was es braucht, um einen Ironman erfolgreich zu absolvieren
🌱 Wie es ist einen Ironman als Coach & als Teilnehmer zu erleben
🌱 Wie man es schafft, nicht aufzugeben
🌱 Wovon Erfolg abhängig ist
🌱 Welche Bedeutungen mentale Stärke & innere Dialoge bei solchen Wettkämpfen haben
🌱 und vieles mehr
Viel Spaß beim Hören!
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED®
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Dr. Golo Röhrken
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