Es gibt Zeiten im Leben, die sehr herausfordernd und kräftezehrend sind. Zeiten, in denen es uns vielleicht etwas schwerer fällt als sonst, positiv zu bleiben oder wieder positiv zu denken. Viele von euch haben sich eine Podcastfolge zum Thema gewünscht und tadaaa, hier ist sie.
Heute teile ich 25 Tipps mit dir, was du tun kannst, um mehr Positivität in deinem Leben zu spüren.
25 Tipps, die du im Alltag umsetzen kannst.
Diese Folge ist quasi dein erste Hilfe Koffer bei seelischen, mentalen und psychischen Notfällen. Wenn es dir also nicht gut geht, bediene dich an einem der Tipps. Die Folge kann dich natürlich auch dabei unterstützen positiv zu bleiben und deine Resilienz zu fördern.
Egal, ob du sie als Prophylaxe oder Sofortmaßnahme hörst, ich wünsche dir viel Spaß.
Teile doch gerne deinen Lieblingstipp mit mir.
Ich wünsche dir unendlich viel Spaß beim Hören.
Deine Lisa
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