WIR FEIERN GEBURTSTAG!!!! 🎉🎈

Der WORDSEED Podcast ist jetzt 4 Jahre alt. Am 02.07.2019 habe ich die erste Podcastfolge hochgeladen. Nun, vier Jahre später nehme ich mir Zeit, um eure Fragen zu beantworten! Vielen Dank an alle Fragen, die eingetrudelt sind.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

🌱 Wie die Podcast Kollaborationen zustande kommen

🌱 Welche Workations dieses Jahr noch anstehen

🌱 Wie wir mit Kolleg*innen besser klar kommen können

🌱 Wie man mit Frust bei der Arbeit umgehen kann

🌱 Welche 3 Eigenschaften ich an mir am meisten mag

🌱 Wer mein geheimer Crush ist

🌱 Welchen Vornamen ich mir geben würde

🌱 Was ich mir kaufen würden, wenn ich unendlich viel Geld hätte

🌱 Eine Sache, die niemand über mich weiß

🌱 Was ich verrücktes/ abartiges gekocht habe

🌱 Was tun würde, wenn ich ein Tag unsichtbar wäre

🌱 Welchen Beruf ich niemals machen wollen würde

🌱 Welches mein größtes Business-Ziel ist und welche Ziele ich aktuell verfolge

🌱 und vieles mehr

Viel Spaß beim Hören!

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED®

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In der heutigen Podcastfolge habe ich dir 6 Gedanken für dein persönliches Wachstum mitgebracht.

Oft wissen wir intuitiv, was richtig und wichtig für uns ist. Gleichzeitig gehen diese wichtigen Gedanken im Alltagswahnsinn oft unter. Diese 6 Gedanken dienen als Erinnerung und kleinen Kompass auf deinem Lebensweg. Es ist so wichtig, sich bestimmte Gedanken immer wieder bewusst zu machen.

Mir helfen diese 6 Gedanken immer wieder, um mich innerlich auszurichten und mich zu fokussieren. Zudem nutze ich sie gerne als Erste-Hilfe-Maßnahme, wenn es mir mal nicht so gut geht.

Viel Spaß beim Hören!

Welche(n) Gedanken möchtest du gerne aus der Folge mitnehmen?

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED®

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Die Leadership Masterclass geht in die vierte Runde. Ab dem 30.06.23 kannst du dich anmelden:

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Wie du vielleicht weißt, lese ich total gerne. Vor allem lese ich Ratgeber und Sachbücher.

In einem Lesemonatvideo auf YouTube habe ich kurz angerissen, dass Lesen vielfältige Auswirkungen auf uns hat. Viele Menschen fanden die einzelnen Fakten sehr interessant, weshalb ich mich dazu entschieden habe, diesem Thema eine ganze Podcastfolge zu widmen und hier ist sie.

Heute habe ich dir 11 Fakten und ein paar Studien mitgebracht, die die Auswirkungen vom regelmäßigen Lesen zeigen. Wir schauen uns das ganze vor allem aus der kommunikativen und gesundheitlichen Perspektive an.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

🌱 Wie du durch das regelmäßige Lesen deine Gesundheit fördern kann

🌱 Welche Auswirkungen Lesen auf deine Kommunikation hat

🌱 Warum du mehr lesen solltest

🌱 Wie lesen deinen Schlaf beeinflusst

🌱 Welche Auswirkungen Lesen auf deine psychische & emotionale Gesundheit haben kann

🌱 und vieles mehr

Viel Spaß beim Hören!

Erzähl doch mal, liest du gerne? Wenn ja, welches Genre favorisierst du? Teile doch auch super gerne deinen Buchtipp mit mir!

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED®

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Hast du einen oder mehrere social media Accounts? Wie geht es dir in sozialen Medien?

Ich möchte heute mit dir über social media Konsum sprechen. Ich bin sehr ambivalent, was das Thema angeht. Meine Beobachtung nach, verändert die Kommunikation in den sozialen Medien unsere Gesprächsführung im „Real Life“.

Zudem haben die sozialen Medien massive Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit. In dieser Folge möchte ich dir meine Perspektive teilen und mit dir zusätzlich noch über Rezensionen sprechen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

🌱 Wie ich versuche einen „gesunden“ Umgang mit sozialen Medien zu finden

🌱 Wie ich zu sozialen Medien stehe

🌱 Warum soziale Medien oft so weit entfernt vom realen Leben sind

🌱 Wieso soziale Medien niemals das wahrhaftige Leben abbilden können

🌱 und vieles mehr

Viel Spaß beim Hören!

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3,86 km Schwimmen, 180 km Radfahren & anschließend einen Marathon laufen. Diese Distanzen hat Dr. Golo Röhrken schon mehrere Male innerhalb von Ironman-Wettkämpfen erfolgreich absolviert. Auch beim berühmten Ironman auf Hawaii war er erfolgreich dabei. Jetzt begleitet und coacht er Athlet*innen ganzheitlich gesund und erfolgreich in ihrem Sport zu sein. Er ist Arzt, Sportwissenschaftler, Podcaster (Rocket Science) & Gründer von Rocket Racing.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

🌱 Wie er zum Triathlon kam

🌱 Ob jede:r Athlet:in werden kann

🌱 Was es braucht, um einen Ironman erfolgreich zu absolvieren

🌱 Wie es ist einen Ironman als Coach & als Teilnehmer zu erleben

🌱 Wie man es schafft, nicht aufzugeben

🌱 Wovon Erfolg abhängig ist

🌱 Welche Bedeutungen mentale Stärke & innere Dialoge bei solchen Wettkämpfen haben

🌱 und vieles mehr

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Dr. Golo Röhrken

Website: https://www.doc-golo.com/

Instagram: https://www.instagram.com/doc_golo/

Podcast: https://open.spotify.com/show/3OgXXaQ1HtvBSav5lvaWAR

YouTube: https://www.youtube.com/@doc_golo

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