Selbstfürsorge & Kommunikation

Das ist das Thema der heutigen Podcastfolge. Durch unsere Kommunikation können wir extrem viel für uns, unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unsere Zufriedenheit tun. Ich teile in dieser Folge 6 essentielle Tipps, wie du durch Kommunikation ganzheitlich für dich sorgen kannst.

Unter Selbstfürsorge stellen wir uns oft Meditation, Achtsamkeit und gesunde Routinen vor. Ich denke, dass das alles auch dazugehören darf. Doch viele Menschen vernachlässigen bei ihrer Betrachtung die gesunde Kommunikation.

Übrigens: In dieser Folge habe ich eine fette Ankündigung für dich. Deshalb bin ich heute auch ein bisschen aufgeregt. Ich bin gespannt, was du sagst.

In dieser Folge erfährst du:

🌿 wie du durch Kommunikation für dich sorgen kannst

🌿 6 Tipps, um in alltäglichen Kommunikationssituationen dein Wohlbefinden zu stärken

🌿 wie wir unsere Energie durch Kommunikation verschwenden

🌿 was du kommunikativ tun kannst, um mehr Energie zu haben

🌿 was es bei WORDSEED zu verkünden gibt

Wenn diese Folge einer Person weiterhelfen könnte, die du kennst, dann teile sie doch gerne. Diese Folge findest du übrigens auch als Video bei YouTube.

Was nimmst du aus dieser Folge für dich mit?

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED®

—————————–

Merke dir schon jetzt den 06.12.2021 vor! Denn an diesem wundervollen Tag erscheint ein neuer grandioser WORDSEED® online Kurs. Wenn dich die Inhalte dieser Folge angesprochen haben, dann wirst du diesen Kurs lieben.

Trage dich jetzt unverbindlich auf die Vorfreudenliste ein und erhalte als Erste*r die neuesten Neuigkeiten: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScU0z3XDbSGcNZW67Ax1XCs2i90iihn20LvwTA4Dag0NrECrA/viewform

—————————–

🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)

Website: http://stimmkontor.com/wordpress/

Instagram: @stimmkontor

Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/

—————————–

Instagram: @wordseed_durchstarter 

Website: https://www.wordseed.de/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow

Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick

—————————–

Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Gewaltfreie Kommunikation

…das hast du bestimmt schon einmal gehört. Ich habe mir eine echte Expertin zu diesem Thema eingeladen. Susanne Lorenz ist Kommunikationstrainerin für gewaltfreie und bedürfnisorientierte Kommunikation und erzählt im WORDSEED Podcast anhand lebendiger Beispiele viele interessante Stories.

In dieser Folge erfährst du:

🌿 was genau gewaltfreie Kommunikation ist

🌿 wie du gewaltfrei kommunizieren kannst

🌿 wie du entspannter mit Konflikten umgehen kannst

🌿 warum es Menschen leichter fällt negative Gedanken zu produzieren

🌿 wie du dich durch Kommunikation gesund abgrenzen kannst

🌿 wie dein Mindset sich durch eine gezielte Auseinandersetzung mit deiner Kommunikation verändern wird

🌿wie du selbstbewusster durch Kommunikation werden kannst

🌿 wie du dir deinen Alltag durch bedürfnisorientierte, empathische & gewaltfreie Kommunikation erleichterst

Wenn diese Folge einer Person weiterhelfen könnte, die du kennst, dann teile sie doch gerne. Diese Folge findest du übrigens auch als Video bei YouTube.

Susanne ist die erste Kommunikationstrainerin im WORDSEED Podcast. Wir haben ein sehr schönes Gespräch unter Kolleginnen geführt und viele, inspirierende Erkenntnisse & Tipps geteilt. Es lohnt sich wirklich diese Folge anzuhören. Kommunikation nimmt einen so großen Stellenwert in unserem Alltag ein und kann somit unsere Lebensqualität enorm verbessern.

Schaue auch gerne bei der lieben Susanne vorbei.

Wir freuen uns sehr auf dein Feedback!

Was nimmst du aus dieser Folge für dich mit?

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED

—————————–

Hier findest du alle Informationen zu Susanne Lorenz

Website: https://wirksam-kommunizieren.de/

Instagram: @wirksamkommunizieren

YouTube: https://www.youtube.com/c/SusanneLorenz-Kommunikationstraining

Du findest Susanne außerdem auf LinkedIn, Xing & Facebook

—————————–

🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)

Website: http://stimmkontor.com/wordpress/

Instagram: @stimmkontor

Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/

—————————–

Instagram: @wordseed_durchstarter 

Website: https://www.wordseed.de/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow

Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick

—————————–

Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Raus aus dem Schwarz-Weiß-Denken

…wie du deine „Schwächen“ schätzen lernst

Das ist das Thema der heutigen Podcastfolge. In den Coachingeinheiten werden mir nahezu täglich ausführliche Berichte über „Schwächen“, „Macken“ und „problematische Verhaltensweisen“ geschildert. Im weiteren Verlauf entpuppen sich diese geschilderten Verhaltensweisen gar nicht als „Schwächen“ oder ähnliches. Es handelt sich um eine Verwechselung. Diese Verwechselung kommt im Alltag bei uns allen sehr häufig vor. Dadurch gefährden wir unsere liebevolle Selbstbeziehung akut. Aus diesem Grund ist es nun höchste Zeit das Schwarz-Weiß-Denken abzulegen und sich selbst in voller Farbenpracht zu bewundern.

In dieser Folge erfährst du:

🌿 wie du dein Schwarz-Weiß-Denken ablegen kannst

🌿 wie du deine „Schwächen“ zukünftig betrachten kannst

🌿 wie du selbstbewusster wirst

🌿 wie du die Beziehung zu dir selbst stärkst

🌿 warum deine „Schwächen“ in Wahrheit deine größten Stärken sind

🌿 wie du deine „Schwächen“ anerkennst und schätzen lernst

Dieses Thema liegt mir so sehr am Herzen. So lange wir uns verurteilen oder unsere angeblichen „Schwächen“ in den Mittelpunkt unserer Betrachtung rücken, werden wir uns permanent selbst aufhalten. Wir trauen uns weniger zu, stehen uns selbst im Weg und rennen von einem Selbstvorwurf in den nächsten. Das ist nicht gesund und macht auch überhaupt keinen Spaß. Aus meinem Schwarz-Weiß-Denken auszubrechen war das größte Geschenk, was ich mir hätte machen können. Es hat mein Leben fulminant verändert. Dafür bin ich sehr dankbar. In der Folge teile ich mehr dazu.

Wenn diese Folge einer Person weiterhelfen könnte, die du kennst, dann teile sie doch gerne.  Diese Folge findest du übrigens auch als Video bei YouTube.

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED

—————————–

🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)

Website: http://stimmkontor.com/wordpress/

Instagram: @stimmkontor

Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/

—————————–

Instagram: @wordseed_durchstarter 

Website: https://www.wordseed.de/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow

Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick

—————————–

Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Mehr Kreativität dank einer schönen Dusche oder dem Geschirrspüler 

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du deine Kreativität fördern kannst und warum es manchmal sinnvoll ist nicht über Probleme oder Problemlösungen zu sprechen und was das eine mit dem anderen zu tun hat.

Ich habe neulich eine Studie gelesen, die ich wahnsinnig spannend fand. Von dieser möchte ich dir berichten.

In dieser Folge erfährst du:

🌿 wie du deine Kreativität steigern kannst

🌿 wie du Probleme besser lösen kannst

🌿 warum es teilweise sinnvoll ist, nicht über das Problem zu sprechen

🌿 was der als-ob-Rahmen ist und wie du ihn nutzen kannst

🌿 was das mit Spaziergängen, Geschirrspüler und dem Duschen zu tun hat

🌿 wie du eine mögliche Grübelneigung reduzieren kannst

🌿 wie du kreative Lösungen, Perspektivwechsel & Visionen schaffst und damit dein Leben bereicherst

Wir brauchen immer wieder kreative Ideen und Perspektivwechsel, damit wir nachhaltig gute Lösungen im Alltag schaffen können. Wir erleichtern uns den Alltag eminent, wenn wir an unserer Kreativität arbeiten. Ich möchte dir in der heutigen Podcastfolge erzählen, wie du deine Kreativität und deine Problemlösefähigkeit ganz einfach im Alltag fördern kannst.

Wenn diese Folge einer Person weiterhelfen könnte, die du kennst, dann teile sie doch gerne.  Diese Folge findest du übrigens auch als Video bei YouTube.

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED

—————————–

🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)

Website: http://stimmkontor.com/wordpress/

Instagram: @stimmkontor

Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/

—————————–

Instagram: @wordseed_durchstarter 

Website: https://www.wordseed.de/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow

Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick

—————————–

Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de

Ich freue mich wie verrückt, denn heute wartet mal wieder ein Interview auf dich! Seine Stimme kennt ihr bereits aus meinem Podcastintro und dem Outro. Richtig, Michael Helbing war im WORDSEED Podcast zu Gast. Auf euch wartet ein wundervolles Gespräch. Die Tonqualität ist nicht so überragend. Dafür möchte ich mich entschuldigen. Mein Tipp: Schau bei YouTube vorbei und höre bzw. sehe dir das Interview dort an. Die Qualität ist dort besser.

In dieser Folge erfährst du:

🌿 warum du dich unbedingt mit deiner Stimme auseinandersetzen solltest

🌿 ob es zum Singen Talent braucht

🌿 wie du deine Stimme kennenlernen und schulen kannst

🌿 warum es uns oft so schwer fällt unsere Stimme zu zeigen oder vor anderen Menschen zu sprechen

🌿 was unsere Kindheit mit unserer Stimme zu tun hat

🌿 wie du dich Ausdrücken lernst

🌿 inwiefern deine Stimme deine Teilhabe ermöglicht

🌿 und vieles, vieles Spannendes mehr!

Michael arbeitet als Atem-, Sprech-, & Stimmlehrer, ist als Dozent in ganz Europa unterwegs, steht selbst als Künstler auf der Bühne und unterstützt tagtäglich viele Menschen auf dem Weg ihre Stimme zu entdecken. Ich war selbst bei Michael in Behandlung und durfte von seiner Arbeit nachhaltig profitieren. Es war aller höchste Zeit, dass auch du die wundervolle Arbeit von Michael kennenlernst. Stimme und Kommunikation hängen so eng zusammen, weshalb es wichtig ist, dass wir uns heute einmal das Thema „Stimme“ anschauen bzw. anhören. 

Wenn diese Folge einer Person weiterhelfen könnte, die du kennst, dann teile sie doch gerne.  Diese Folge findest du übrigens auch als Video bei YouTube.

Viel Spaß!

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED

—————————–

🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)

Website: http://stimmkontor.com/wordpress/

Instagram: @stimmkontor

Facebook: https://www.facebook.com/stimmkontorhannover/

—————————–

Instagram: @wordseed_durchstarter 

Website: https://www.wordseed.de/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7iom8Ni54CVTYxJrzr9pow

Online Kurse: https://www.wordseed.de/online-seminare-im-ueberblick

—————————–

Sende deine Themenwünsche gerne an durchstarter@wordseed.de