• WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

    Stress durch ungesunde Kommunikation

    STRESS

    Was macht das Wort mit dir?
    In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema „Stress durch ungesunde Kommunikation“.
    Worte haben eine unglaubliche, oft noch sehr unterschätzte Macht und wie du mich vielleicht schon kennst, möchte ich heute wieder ein Stück zur Aufklärung beitragen.
    Über Stress wird viel berichtet, über gesunde Kommunikation weniger. In der Podcastfolge möchte ich dich nicht aufklären, dass Menschen immer gestresster sind und dass das nicht sonderlich gesundheitsfördernd ist. Das weißt du nämlich schon. Ich möchte mir mit dir eine sehr häufige Ursache für Stress anschauen…innere und äußere Dialoge.

    In der heutigen Folge erfährst du,
    🌿wie wir Stress unterscheiden
    🌿Was empathischer Stress ist
    🌿wie Worte auf unser „Stressniveau“ wirken
    🌿was du tun kannst, um gesünder zu kommunizieren und somit weniger Stress zu haben
    🌿was du mittels Kommunikation tun kannst, wenn du bereits gestresst bist
    🌿mehr zu inneren und äußeren Dialogen
    mehr zu Alltagssituationen, die wir teilweise nicht mehr 
    🌿bewusst wahrnehmen, die jedoch große Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben
    🌿kleine Übungen für den Alltag


    Ich würde mich sehr freuen, wenn du deinen Beitrag zur gesunden Kommunikation in unserer Gesellschaft leistest und dir den Podcast anhörst.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.
    Deine Lisa




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    Was kannst du von dir lernen?

    Was kannst du von dir lernen?
    Wir schauen uns oft Dinge von andere ab und lernen dadurch. Das ist grundsätzlich auch eine clevere Strategie, doch es geht noch cleverer.

    Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, 
    wie du dir selbst besser in schwierigen Situationen helfen kannst,
    wie du deine Selbstwirksamkeit stärken kannst,
    wie du mehr und mehr dein Potenzial entfalten kannst,
    wie du dein Selbstvertrauen fördern kannst,
    wie du dir selbst mehr und mehr bewusst wirst.

    Es steckt so viel in dir! Es wird Zeit genau diese Ressourcen auszuleben.

    Ich möchte im Podcast mit dir teilen, warum von einem „Erfahrungsschatz“ die Rede ist und eine wertvolle Übung mit dir teilen, die dir in herausfordernden Zeiten sehr helfen kann. Stärke die Beziehung zu dir selbst!


    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.
    Deine Lisa




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    Das kleine Finanz 1×1 mit Christian Gob

    „Über Geld spricht man nicht.“

    Wer genau ist „man“?
    Also ich fühle mich dadurch nicht angesprochen und mein lieber Freund Christian Gob zum Glück auch nicht.

    Wir haben für euch eine wundervolle Podcastfolge zum Thema Finanzen aufgenommen. Christian ist der Host vom „spare dich sorgenfrei Podcast“ und teilt mit uns das kleine Finanz 1×1.

    Das Thema Finanzen bekommt durch die Pandemie immer mehr Aufmerksamkeit und aus diesem Grund, wollen wir die Aufmerksamkeit erhöhen und darüber sprechen.

    Christian und ich sprechen über folgende Themen 

    🌿 sparen und wie du damit beginnen kannst
    🌿 den einen Finanztipp
    🌿 welche Auswirkungen unsere Finanzen auf unsere Gesundheit haben
    🌿 was Selbstständige berücksichtigen sollten
    🌿 was du als Privatmensch über Finanzen wissen solltest
    🌿 was es mit Kontenmodellen auf sich hat
    🌿 was du vom financial loop lernen kannst
    🌿 warum wir so wenig oder so ungern über Geld sprechen
    🌿 Emotionen und Glaubenssätze
    🌿 und vieles, vieles mehr



    Viel Spaß beim Hören!
    Deine Lisa von WORDSEED

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    Zu Christian Gob

    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnY-vSw-DzAJxc67ziQwprw
    Instagram:  https://www.instagram.com/spare.dich.sorgenfrei/
    Unsere Folge bei ihm im Podcast: https://www.youtube.com/watch?v=cQtjM7wxnFU

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    Warum du gerade jetzt nicht aufgeben solltest

    Kennst du Phasen in deinem Leben, die besonders anstrengend und herausfordernd sind?


    Kennst du es, einfach keine Kraft und Energie mehr zu haben?

    Kennst du es, wenn deine Träume und Ziele so viel von dir abverlangen?

    Kennst du das Gefühl an deine Grenzen zu kommen?

    Oder vielleicht nicht mehr zu wissen, wie du etwas schaffen sollst?


    Wenn du eine Frage mit „ja“ beantwortet hast, dann ist diese Podcastfolge genau die richtige für dich. Ich kenne das Gefühl von Überforderung und Energielosigkeit zu gut. In der heutigen Folge wird es darum gehen, warum du gerade jetzt NICHT aufgeben solltest. 
    Ich teile mit dir wertvolle Gedanken und Tipps, die dich dabei unterstützen wieder optimistisch und motiviert weiterzumachen. Du wirst erfahren, was mir hilft, wenn ich das Gefühl habe, dass es einfach so viel wird und ich es nicht mehr packe. 
    Dieses Thema brannte mir so auf der Seele, weshalb ich es unbedingt mit dir teilen musste. Eigentlich wollte ich ein ganz anderes Thema mit dir besprechen, aber mein Herz sagte mir, dass diese Folge gerade genau die richtige ist.

    Vielleicht kennst du ja jemanden, dem die Worte sehr helfen würden, dann leite die Folge super gern weiter.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.
    Deine Lisa

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    Gesunde Krisenkommunikation – meine Lieblingstipps

    PODCASTMITTWOCH
    Heute teile ich mit dir meine Lieblingstipps zum Thema „Gesunde Krisenkommunikation“

    Diese Folge soll dir eine Unterstützung bieten, wie du in Zeiten, wie diesen gesund kommunizieren kannst. Mit nahezu allen Teams, die ich begleiten darf, habe ich zurzeit dieses Thema. Viele Tipps, die ich heute mit dir teile, teile ich normalerweise nur mit den Teams, die ich coache und begleite. Mir liegt es sehr am Herzen, dass ihr kommunikative Unterstützung in Form von meinen Lieblingstipps erfahrt. 


    Die Podcastfolge wird besonders inspirierend für dich, wenn dich folgende Inhalte interessieren: 
    🌿Wie du in Krisenzeiten kommunizieren kannst
    🌿Was du tun kannst, wenn du keine Lösungsideen hast
    🌿Wie du nach außen kommunizieren solltest z.B. zu Patient*innen
    🌿Tipps für eine gesunde Teamkommunikation
    🌿Was es in der Kommunikation zu beachten gilt
    🌿Wie du als Führungsperson gesunde Krisenkommunikation lebst

    Es warten spannende Tipps und aktuelle Stories aus vers. Praxen auf dich. Zudem lernst du das zahnspangenunfreundlichste Wort kennen und ob es mir gelingt es fünfmal hintereinander schnell auszusprechen. Ein bisschen Spaß muss sein…



    Liebe für dich und viel Spaß beim Hören!
    Deine Lisa

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