Hallo Du Durchstarter/in,
heute bin ich nicht allein, nein, ich habe mir einen Gast in den WORDSEED Podcast eingeladen. Damit du dich auch in anderen Themenbereichen weiterentwickeln kannst, die nicht unbedingt meiner Expertise entsprechen, lade ich für dich und mich Experten ein. Heute habe ich Kerstin Seiler zu Gast im Interview.
Kerstin ist Expertin für die Themen Ernährung und Stress!
Im heutigen Podcast wird es darum gehen Ernährungsmythen aufzudecken, zu klären welche, der vielen Ernährungsstile wirklich gesund sind und wie man mit Stress umgeht!
Sind Kohlenhydrate nach 18:00 Uhr wirklich ungesund?
Ist es Blödsinn Bio zu kaufen?
Was tun, wenn der Alltag einen mal wieder überrennt?
All das und noch viiiiiel mehr erfährst du in dieser Podcastfolge.
Sei gespannt viele tolle Info´s und Alltagstipps warten auf dich!
Ich würde mich riesig über eine Bewertung auf iTunes freuen!
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Meine wundervolle Interviewpartnerin Kerstin findest auf Instagram unter @kerstin.seiler
Schau auch super gern auf meiner Website vorbei https://www.wordseed.de/
Das wundervolle Outro ist übrigens von Kroner! Schau unbedingt bei ihm vorbei!
Viel Spaß beim Hören und high five!
Deine Lisa
Gemafreie Musik von www.frametraxx.de (Sunshine)
Hallo Du Durchstarter/in,
schön, dass du heute wieder mit dabei bist. Heute teile ich mit dir, die wohl ehrlichste Folge. Was ist der Grund, weshalb Gespräche eskalieren? Dieser Frage gehen wir heute gemeinsam auf den Grund. Um die Frage bestmöglich beantworten zu können, habe ich dir zwei sehr unterschiedliche Geschichten mitgebracht. Auch ein Poetry Slam ist mal wieder dabei!
Also eine vielseitige Episode mit einem wichtigen Thema! Höre es unbedingt bis zum Ende.
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Viel Spaß beim Hören und high five!
Deine Lisa
Gemafreie Musik von www.frametraxx.de (Sunshine & My love)
Hallo Du Durchstarter/in,
ich freue mich sehr, dass Du heute hier bist.
In der heutigen Folge habe ich eine geleitete Meditation für dich aufgenommen
In unserem schnelllebigen Alltag sind Auszeiten und Entspannungen wichtiger als je zuvor geworden. Diese Meditation wird dir dabei helfen, dein Potenzial zu erkennen und zu entfalten. Sie bietet dir die Möglichkeit, dass du jederzeit auf deine Fähigkeiten und Stärken zurückgreifen kannst, vor allem in Momenten, in denen du sie besonders brauchst! So hast du auch in schwierigen Situationen Zugriff auf deine Ressourcen!
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Deine Lisa
Gemafreie Musik von www.terrasound.de (Piano rain)
Hallo Du Durchstarter/in,
heute habe ich mal etwas anderes für dich vorbereitet – eine extraportion Motivation! Vielleicht kennst du Tage an denen du wenig Lust hast aufzustehen oder zu arbeiten. Ich möchte dich mit diesem Motivationstalk ein wenig unterstützen und hoffe sehr, dass er dir gut tun!
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Das wundervolle Outro ist übrigens von Kroner! Schau unbedingt bei ihm vorbei!
Viel Spaß beim Hören und high five!
Deine Lisa
Gemafreie Musik von www.frametraxx.de (Sunshine & Invincible)
Hallo Du Durchstarter/in,
ich freue mich sehr, dass Du heute hier bist.
In der heutigen Folge möchte Dir die besten 3 Wege mit Dir teilen, wie Du die richtigen Entscheidungen für Dich triffst.
In unserem Alltag müssen wir ständig Entscheidungen treffen. Die Kommunikation mit uns selbst hat dabei einen hohen Einfluss auf unser Empfinden und auf das Entscheidungsergebnis.
Vielleicht kennst Du das auch, dass Du manchmal Angst die falsche Entscheidung zu treffen und zögerst den Prozess hinaus. Diese Unsicherheit ist wirklich unerträglich. Deshalb habe ich für mich 3 Wege entwickelt mit denen mir Entscheidungen deutlich leichter fallen. Dadurch ziehen Entscheidungsfindungen weniger Energie und ich habe ein besseres Gefühl.
Ich hoffe sehr, dass diese Wege Dein Leben etwas bereichern und Dir diese Tools helfen. Lass es mich gerne wissen, nachdem Du die Folge gehört hast.
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Das wundervolle Outro ist übrigens von Kroner! Schau unbedingt bei ihm vorbei!
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Deine Lisa
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