50 gesunde Sätze für deinen Start in den Tag (Morgen-Affirmationen)

Wie du in den Tag startest, hat großen Einfluss auf den Tag an sich und wie du ihn empfindest. Der bewusste Start in jeden neuen Tag kann eine wahren Unterschied für deine Lebensqualität machen.

Vielleicht kennst du es auch, wenn du morgens gestresst oder unter Druck in den Tag startest, zieht sich dieses Gefühl oft durch den ganzen Tag. Nicht umsonst ist die Rede vom „mirical morning“.

Nachdem so viele von euch die 49. Podcastfolge aus der ersten Staffel mit den 60 kraftvollen Sätzen für den Alltag in die Routinen etabliert haben und es eine der meistgehörten Folgen ist, dachte ich, dass es nun Zeit für etwas Neues wird.

Heute warten 50 gesunde Sätze für deinen Start in den Tag. 50 Affirmationen, die dich dabei unterstützten bewusst in den neuen Tag zu starten. Du darfst frei wählen,

…ob du diese Sätze bewusst anhörst,

…ob du sie in eine Meditation integrierst,

…ob du sie nachsprichst,

…ob du sie während deiner Morgenroutine nebenbei hörst,

…ob du sie auf dem Weg zur Schule, Uni, Arbeit hörst,

oder einen ganz anderen Weg für dich findest.

10 Minuten, die den Unterschied machen können.

Entscheide dich bewusst dafür in Leichtigkeit, Freude und Achtsamkeit in den Tag zu starten.

Ich wünsche dir unendlich viel Freude beim Hören und einen grandiosen Start in den Tag.

Deine Lisa

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