Es ist Podcastmittwoch und es erwartet dich eine wundervolle Meditation
Diese Meditation unterstützt dich, wenn tausende Gedanken in deinem Kopf umherschwirren, zur Ruhe zu kommen. Zudem ist sie dir behilflich, dich von deinen Gedanken zu distanzieren. Du bist nicht deine Gedanken! Das ist ganz wichtig. Durch die Meditation lernst du neue, gesunde Gedanken zu kreieren und ungesunde Gedanken auszusortieren.
Werden Gedankenarchitekt*in mit der Gedankenmeditation!
Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:
🌿wenn du dich nur schwer von deinen Gedanken distanzieren kannst
🌿wenn du teilweise nicht zur Ruhe kommst, weil du dir so viele Gedanken machst
🌿wenn du ungesunde Gedanken ausrangieren willst
🌿wenn du neue, energievolle und positive Gedanken erschaffen willst
🌿wenn du dein Selbstvertrauen fördern möchtest
🌿wenn du zur Ruhe kommen willst
🌿für Klarheit im Kopf
🌿wenn du Gedankenarchitekt*in werden willst
Meditationen können einiges verändern und haben eine so wundervolle Kraft. Lass dich auf eine gemeinsame Reise in die Gedankenwelten ein. Es ist hierbei völlig egal, ob du schon häufiger meditiert hast oder noch nie. Finde einen Wohlfühlort und los geht´s!
Ganz viel Spaß beim Hören.
Deine Lisa
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