Gedankenwelten-Meditation: Gesunde Gedanken, Selbstvertrauen und innere Ruhe

Es ist Podcastmittwoch und es erwartet dich eine wundervolle Meditation

Diese Meditation unterstützt dich, wenn tausende Gedanken in deinem Kopf umherschwirren, zur Ruhe zu kommen. Zudem ist sie dir behilflich, dich von deinen Gedanken zu distanzieren. Du bist nicht deine Gedanken! Das ist ganz wichtig. Durch die Meditation lernst du neue, gesunde Gedanken zu kreieren und ungesunde Gedanken auszusortieren.

Werden Gedankenarchitekt*in mit der Gedankenmeditation!

Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:

wenn du dich nur schwer von deinen Gedanken distanzieren kannst

wenn du teilweise nicht zur Ruhe kommst, weil du dir so viele Gedanken machst

wenn du ungesunde Gedanken ausrangieren willst

wenn du neue, energievolle und positive Gedanken erschaffen willst

wenn du dein Selbstvertrauen fördern möchtest

wenn du zur Ruhe kommen willst

für Klarheit im Kopf

wenn du Gedankenarchitekt*in werden willst

Meditationen können einiges verändern und haben eine so wundervolle Kraft. Lass dich auf eine gemeinsame Reise in die Gedankenwelten ein. Es ist hierbei völlig egal, ob du schon häufiger meditiert hast oder noch nie. Finde einen Wohlfühlort und los geht´s!

Ganz viel Spaß beim Hören.

Deine Lisa

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