Gewohnheiten & Routinen – warum sie so wichtig sind & welche ich habe

Ich habe euch vor einiger Zeit gefragt, ob ihr euch eine Folge zum Thema Gewohnheiten & Routinen wünscht und die Resonanz war riesig. Tadaa…here it is.

Heute geht es also um das spannende Thema Gewohnheiten und Routinen. Es geht um Morgen- & Abendroutinen, warum Routinen so wichtig sind und was oft nicht beachtet wird. Natürlich gebe ich dir auch Einblicke in meine Routinen. Zudem schauen wir uns gemeinsam an, welchen Einfluss deine Gewohnheiten auf deine Kommunikation haben.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

🌱 Warum Gewohnheiten & Routinen so wichtig sind

🌱 Was du dringend beachten solltest

🌱 Was bei dem Thema viel zu oft außer Acht gelassen wird

🌱 Morgen- & Abendroutinen

🌱 Welche Routinen & Gewohnheiten ich habe

🌱 Was die Forschung zum Thema sagt

🌱 Wie du die passenden Gewohnheiten & Routinen für dich auswählst

🌱 und vieles mehr

Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED Podcast eingeben und reinhören!

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