Mit der heutigen Folge beende ich die kleine Dezember-Interviewreihe. Zum krönenden Abschluss wartet heute eine ganz besondere Folge auf dich. Ich hatte die Ehre Prof. Dr. Volker Busch zu interviewen. Er ist Neurowissenschaftlicher, Facharzt für Neurologie, Psychiatrie & Psychotherapie, Speaker & Bestseller-Autor. Sein aktuelles Buch „Kopf frei! Wie Sie Klarheit, Konzentration & Kreativität gewinnen“ steht im Fokus unseres Gesprächs. Dieses Buch ist eine absolute Leseempfehlung von mir für dich.
In dieser Folge erfährst du:
🌿 was du tun kannst, wenn du dich von den vielen Reizen überflutet fühlst
🌿 was Vergleicheritis und was du dagegen tun kannst
🌿 was die Türsteher-Politik ist und wie du sie für dich nutzen kannst
🌿 wie du deine „Kopf-Gesundheit“ fördern kannst
🌿 welche Maßnahme bei Gehirnverstopfungen helfen
🌿 wie du dein Gehirn aufräumen kannst
🌿 was du tun kannst, um besser einschlafen zu können
🌿 wie du in nur 10 Minuten etwas für deine mentale & psychische Gesundheit tun kannst
🌿 warum Kreativität so wichtig ist und wie du sie fördern kannst
🌿 welche Antworten Prof. Dr. Busch auf die 3 magischen Abschlussfragen gibt
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören!
Was nimmst du aus der Folge für dich mit?
Let´s grow!
Deine Lisa von WORDSEED®
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Hier findest du alle Informationen zu meinem Interviewgast Prof. Dr. Volker Busch
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Zum Buch „Kopf frei!“ hier klicken.
Zum Podcast „Gehirn gehört“: https://drvolkerbusch.de/podcast-gehirn-gehoert/
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🌿Hier findest du alle Informationen zu Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)
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